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パーソナルケア&ライフスタイル教室
ヒマラヤンユキについて


ヒマラヤンユキではパーソナルケアとライフスタイルを支えるクラスを開催しています。
「今日も元気!」 をモットーにしています。
私たちの使命
本当の健康は6つの柱を守る、維持することで得ることができます。

この6つの柱を強くしていくことで、年齢に合った自分に合った健康を築くことができます。

年齢を重ねても、無理なく自分らしく生き生きと輝いていくための6つの柱。この6つの柱を支えるクラスとサービスを提供しています。

自分のやりたいことに力を発揮したい、実現したい方たちが体が元気で心豊かな状態を実現できるよう、サポートします。



ヒマラヤンユキの特徴
ヒマラヤンユキは健康と豊かな心を実現するためのサービスがすべてそろっています。1つの場所ですべてのことが学べるのが他の教室と違う点です。

1つの場所ですべて学ぶことで、早くまとまります。自分の関心あるところからスタートして、徐々に広げていくのも良いです。


浅いところから深いところまで学べるのがヒマラヤンユキの特徴です。

担当講師紹介
カルキ パラメソール
Parameshwor Karki
ヨガインストラクター、瞑想講師、アーユルヴェーダ講師、 ライフ・コーチ、自己啓発コーチ、ライフスタイルカウンセラー、 サウンド&バイブレーションセラピスト、シンギングボールマスター、ヒーラー

担当クラス・サービス
  • ヨガ: 火曜日&木曜日 夜のクラス
  • 瞑想: 瞑想入門、瞑想トーク、ステップアップ瞑想、マインドフルネス
  • 特別プログラム: 早起き習慣(朝活)
  • ワークショップ【毎月】: ライフスタイル、健康、自己啓発、瞑想、ヨガなど
  • 個別サービス: パーソナルレッスン、カウンセリング、コーチング
  • 定期的に開催: アーユルヴェーダ、呼吸法、自然の中のリトリート
  • シンギングボール: ヒーリング、トレーニング
プロフィール



ネパール出身。1989年来広。

ネパールトリブバン大学にて生物学を学ぶ。

幼少のころより、アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想を学ぶ。

18年間システムエンジニアとして広島で勤めたのち、ライフスタイルカウンセラーとして仕事を始める。

ライフスタイル改善とストレスのない生き方、健康の大切さを伝えるため広島でヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、カウンセリング、ワークショップのクラスを開催している。

アーユルヴェーダ、瞑想などの講演を多数行う。(日本アーユルヴェーダ学会、ホリスティック医学協会、国際YOGAデーなど)


担当講師紹介
大和 智子
やまと ともこ
健康&料理研究家、スパイス&ハーブ料理研究家、アーユルヴェーダ料理講師、 ヨガインストラクター、瞑想講師、シンギングボールプラクティショナー、 リフレクソロジーセラピスト


担当クラス・サービス
  • 料理教室: GREENキッチン
  • ヨガ: 土、日、祝日のクラス
  • 瞑想: ハートフル瞑想
  • 特別プログラム: ディープリラックス、チャンティング
  • 個別サービス: クッキングカウンセリング
  • アーユルヴェーダ: 料理、肌と体のケア、リフレクソロジー(頭&顔)、フェイシャル
プロフィール



広島修道大学、アリゾナ州立大学にて教育学を専攻。
アメリカでのさまざまな人・食・文化との出会いが今日の礎になる。

2007年初めて訪れたネパールの自然に基づく生活、ヨガ、瞑想、スパイスの魅力に魅了され、ネパールにてスパイス&ハーブを使ったお料理を学ぶ。

現在は世界各国のスパイス&ハーブのお料理の知恵と日本の食材を融合し、健康を支えるためのお料理を紹介している。

ネパールにてヨガ・瞑想、リフレクソロジーを学ぶ。歴14年。

健康の大切さを、料理・ヨガ・瞑想・リフレクソロジーを通じて伝える各種教室やセラピーを行っている。


取得資格:
Wageningen University(ワーゲニンゲン大学 オランダ): 栄養と健康学コース修了
フェイシャルリフレクソロジー