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★「早起き習慣を身につけるプログラム」 ★「ディープリラックス」 ★「チャンティング:きれいな声とバイブレーションで体と心の浄化」

 HimalayanYuki ワークショップ

「本から学ぶのは難しい」、「違う発想と観点で自分を見つめたい」、「自分のライフスタイル・過ごし方を磨きたい」、 「仕事もプライベートの時間も大切にしたい」と感じている方、誰でも気軽に参加できるテーマ別のワークショップを行っています。

ワークショップを通じて毎日の生活や仕事に役立つたくさんの気づきや発見ができます。改善や努力するポイント、 整理の仕方や理解のポイントなどを簡単に取り込めるように構成されています。楽しみながら具体的な目標へ進んで行けるワークショップです。

私のライフスタイルって何?
基本的なこと改めて考える

ライフスタイルという言葉は近年テレビ、本やインターネットなどさまざまな場面で使われるようになりました。
6月、何を指しているのか、どう解釈し理解するべきなのかぴんときていない人は多いです。
ぴんときていないと自分の生活にどう結びつけるべきかよくわからなくなります。
この言葉に注目してその意味と使い方など理解しておくとコミュニケーションやさまざまな情報の解釈に役立ちます。 そして何よりも自分のライフスタイルを立ち止まって見ることに繋がります。
このワークショップを通じてわかっているようでわかっていない、ライフスタイルに改めて注目することで新たな気づきや発見につながり、自分の生活を見直すきっかけにもなります。 ぜひ参加して一緒に考えるきっかけを掴んでください。


対象者: どなたでも
担当講師:  カルキ・パラメソール
費用:  5,000円
開催日時: 2021/6/19(土) 16:00-18:00(オンライン)
2021/6/23(水) 19:00-21:00(オンライン)



夏の体質と健康:
アーユルヴェーダで考える 夏を楽に乗り越える5つのポイント

今年も本格的な夏がそこまでやってきています。高温多湿な日本の夏。
熱中症や寝苦しさ、食欲低下や肌トラブルなどさまざまな問題が発生します。
こういった毎日が続くと、仕事や生活にも影響がでてきます。

どうしたら夏の一般的な問題を少しでも楽にできるのか興味ありませんか?
このワークショップではアーユルヴェーダに基づく体質診断をしながら、誰にでも役に立つ夏を楽にする5つのポイントにせまります。

学んだらすぐに実践できる、タイムリー&具体的対処法もあるワークショップです。
ぜひ参加して夏を楽に乗り越えましょう。


対象者: どなたでも
担当講師:  カルキ・パラメソール
費用:  5,000円
開催日時: 2021/7/17(土) 16:00-18:00(オンライン)
2021/7/28(水) 19:00-21:00(オンライン)



HimalayanYuki オンラインクラス