ヒマラヤン・ユキ カレンダー

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ヨガ&瞑想ワンディーコース 【広島】
人間関係、仕事と生活のエネルギーを蓄える自分だけの時間

一週間働いて貴重なお休みの日がくるとやりたいことがたくさん。掃除や片付け、習い事やおでかけなどなど。 友人や家族に会ったり1日ごろごろしたりテレビを見たり。休みが終わると疲れていませんか? こんな疲れのある状態で新しい1週間が始まると思うと不安になります。

ヨガと瞑想のワンデイコースはたまった疲れを取り、身体的・精神的に新鮮に戻すためのコースです。 コースが終わったら元気で新鮮な気持で新しい1週間を始めるエネルギーに満ち溢れます。 月に1度仕事と生活から離れて体と心をケアするための自分の時間です。

エネルギーの効率的な使い方を学べます。ヨガと瞑想の初心者の方でもOKです。

定員: 10名まで
対象者: 誰でも
費用:  10,000円 (紅茶付)
開催日時:2016/9/11(日) 10:00-16:00